おすすめ情報 | 星野建設島原店｜長崎県｜住宅リフォーム・リノベーション専門のLIXILリフォームショップ

エアコンの「〇畳用」は60年前の基準！？39.9℃の島原、家の性能で効き方が変わる

エアコン基準は合ってるか.png

2026年の夏、島原では
これまでにない暑さを経験しました。

気象庁の観測によると
8月3日の島原市の最高気温は39.9℃。
この気温は島原だけでなく長崎県内でも
観測史上1位となる気温です。

さらに
8月2日は38.7℃
4日は38.0℃
5日は37.7℃を記録し
8月2日から5日までの4日間すべてが島原市で
観測史上最高気温トップ10の気温となりました。

「今年はエアコンが効きにくい気がする」
「エアコンを買い替えた方がいいのかな」

そう感じて、家電量販店へ足を運んだり
ネットで最新のエアコンを調べたりした方も
いらっしゃるのではないでしょうか。

そこでまず目にするのがエアコンの
「6畳用」
「10畳用」
「14畳用」
「18畳用」
といった表示です。

14畳のリビングなら14畳用。
少し余裕を持たせるなら18畳用。
私たちは何となく、部屋の広さを基準に
エアコンを選んでいます。

しかし、ここで一つ
知っていただきたいことがあります。
その「○畳用」という数字だけで
本当に家に合ったエアコンを
判断できるのでしょうか。

エアコンの「○畳用」について

エアコンの畳数表示について調べていくと
興味深いことが分かります。

現在の畳数表示の基礎となる考え方は
1964年に定められたものが長く使われています。

1964年といえば昭和39年。
東京オリンピックが初めて開催された年です。
それから60年以上が経ち
エアコンそのものは大きく進化しました。
一方で住宅も、断熱材、窓、ガラスや
工法などが進歩し、住宅によって
断熱・気密性能には大きな違いがあります。
実際、日本冷凍空調工業会も
エアコン選びでは部屋の広さだけではなく
冷暖房負荷や家の構造、間取りなど
住環境を考慮することが重要と説明しています。

つまり
「14畳の部屋＝14畳用のエアコン」
と、床面積だけで考えれば
よいわけではありません。
大切なのはその14畳が「どんな14畳なのか」
ということです。

どんな14畳？

例えば、同じ島原市にある14畳のリビングでも
◆築年数が経った木造住宅
と
◆断熱性能を考えて建てられた比較的新しい住宅
では、室内に入ってくる熱の量が
同じとは限りません。
さらに
・大きな窓があるのか
・西日が強く当たるのか
・窓は単板ガラスなのか、複層ガラスなのか
・屋根や壁にどの程度断熱材が入っているのか
・サッシや建物に隙間が多いのか
・2階なのか、1階なのか
こうした条件によっても変わります。

ここで知っていただきたいのが
「冷房負荷」という考え方です。
少し難しく聞こえますが、簡単にいえば
エアコンが室内から外へ
追い出さなければならない熱の量
と考えると分かりやすいでしょう。
14畳という床面積が同じでも
家の中へたくさん熱が入ってくる部屋と
熱が入りにくい部屋では
エアコンがしなければならない
仕事の量が違うのです。

エアコンは「冷たい風を出しているだけ」ではありません

エアコンだけでは.png

エアコンをつけて吹出口に手を当てると
冷たい風が出てきます。
そのため
エアコン＝冷たい風を出して部屋を冷やす機械
というイメージを持ちやすいのですが
もう少し詳しく説明すると
エアコンは室内にある熱を
外へ運び出す仕事をしています。
ところが、真夏の家では同時に
▼窓から太陽の熱が入る。
▼屋根や外壁から外の熱が伝わる
▼隙間などから暑い外気が入る
▼人や照明、テレビ、冷蔵庫などからも熱が発生
ということが起きています。

イメージすると
外から家へ入ってくる熱
↓
【室内】
↓
エアコンが熱を外へ運び出す
という、いわば「熱の出入り」が
続いている状態です。

冷房効率を上げるには
家自体の断熱・日射遮蔽・気密化も重要です。

エアコンは一生懸命、室内の熱を外へ運びます。
しかし、それと同時に
外から次々と熱が入ってくればどうでしょう。

吹出口からはしっかり冷たい風が出ている。
設定温度も低くしている。
それでも部屋全体の温度はなかなか下がらず
エアコンが長時間働き続けることがあります。
ここで考えてほしいのが
「エアコンの性能」だけでなく
「家にどれだけ熱が入っているのか」
という視点です。
日本冷凍空調工業会も
効率よく冷暖房するためには
部屋の広さや冷暖房負荷に
見合った能力を選ぶ必要があり
断熱性の良い家は
省エネにもつながるとしています。

冷たい風が出るのに部屋が冷えない。その原因はエアコンだけ？

もちろん
「エアコンが効かない＝家の断熱性能が悪い」
と断定することはできません。
フィルターの汚れや機器の不具合
冷媒の問題や室外機周辺の環境
エアコンそのものの能力不足など
さまざまな原因が考えられます。

まずは状態を確認することが大切です。

ただし
エアコンに大きな異常がない。
吹出口から冷たい風も出ている。
それなのに部屋全体がなかなか涼しくならない。
そんな場合には、もう一つ
「家そのものが熱を取り込みやすくなっている」
という観点を持ってみてください。
家電量販店で最新機種の説明を聞くことや
ネットで電気代を比較すること
口コミやレビューを読んで参考にすることは
どれも大切なエアコン選びです。
ただ、レビューで「よく冷える」
と評価されているエアコンも
実際に使われている住宅の断熱性能や
窓の数やサイズ、日当たり、間取りまで
すべて同じ環境、条件ではありません。

家電の性能を見るのと同じように
その家の性能を見る。
これからの暑さ対策では
この考え方も大切になってきます。

エアコンを買い替える前に「家側」も見てみませんか？

例えばご自宅で、こんなことはありませんか。
○西側の窓から午後になると強い日差しが入る
○古いアルミサッシや一枚ガラスの窓がある
○2階だけ極端に暑くなる
○エアコンを止めると、すぐに暑くなる
○部屋によって温度差が大きい
○夏はエアコンがほぼ一日中動いている
○築年数が経っている
こうした場合は
エアコンを大きなものへ交換することだけが
選択肢ではありません。
例えば、今ある窓の内側に
もう一枚窓を設けるLIXIL「インプラス」や
既存の窓枠を活用して
窓そのものを新しくする「リプラス」など
窓から住宅性能を見直す方法もあります。
LIXILでも、インプラスやリプラスを
窓の断熱性能を高めるリフォーム商品として
積極的に案内しています。

もちろん、住宅によって
原因も必要な対策も違います。
大切なのは、最初から
「エアコンを替える」
「窓を替える」と決めるのではなく
▶どこから熱が入っているのか
▶今のエアコンはきちんと働いているのか
▶家側に改善できるところはないのか
を一度確認してみることが重要です。

島原39.9℃。これからは「エアコン＋家」で暑さ対策

島原で39.9℃を記録した2026年の夏。
これからエアコンを選ぶときは
「何畳用なのか」
「電気代はいくらなのか」
「最新機能は何か」
といった家電側の性能に加えて
「そのエアコンを、どんな部屋で使うのか」
にも目を向けてみてください。
エアコンから冷たい風を出すだけではなく
外から入ってくる熱を減らし
その涼しさをできるだけ室内に保つ。
住まい側から考えられる暑さ対策もあります。
LIXILリフォームショップ星野建設島原店では
窓や断熱をはじめ、ご自宅の状態に合わせた
住まいのご相談を承っています。
当店には住まいの困りごとやご要望を伺いながら
一人ひとりの暮らしに合ったリフォームを考える
LIXILリフォームコンシェルジュ認定スタッフが
在籍しています。
「エアコンを替えるべきなのか」
「窓や断熱を見直した方がいいのか」
「どこから熱が入っているのか分からない」
そんな段階からでも大丈夫です。
エアコンの問題？
家の問題？
そんなご相談も受け付けています。