こんにちは！皆さん、お元気ですか？

毎年正月に今年の目標を立てる方も多いと思いますが、我が家は親戚で集まったときに恒例となっているのですが、今年主人が発表したのが「運動をする！」でした。

それを、実行できず言葉だけというのは、あまりにも嫌なことなので目標が単なる目標だけにならないように、必ず達成できるように一人じゃきついので夫婦でジョギングすることにしました。1月からな、なんと今も続いています！最近、体調と体型にも変化が少し出てきたかなと思います！

ほどよく体を動かし、汗を流したらやはり気持ちのいいものですね！

これからも、無理なく続けていこうと思います！3月もいわゆる節目のシーズンで4月から新たな生活が始まるという方もいるのでは？

新生活に伴い、リフォームを考えている方！ご連絡お待ちしております！