LIXILリフォームショップのライファ鵠沼のヒロコです。

認知症予防に大人の塗り絵をしています。

利き手ではない左手で色を塗っています。

左手を使うことによって、普段使わない脳が使われ、脳トレになるのではと思っています。

大人が絵本を読むことも脳トレになるんだそうです。

脳科学者の加藤俊徳氏によると、普通の本を読む行為は左脳を使っていて、

絵本を読むことは右脳の視覚的な記憶力を育てるそうです。

絵本のページをめくる時に、脳は直前に見た映像を頭に残しながら物語を追っています。

これが脳トレになるとのこと。

ターシャ・テューダーの絵本

挿絵エロール・カイン

挿絵カイ・ニールセン

不思議な世界を垣間見るような、こんな外国の絵本に惹かれます。

もちろん絵本の物語もそうですが、挿絵の素晴らしい大人が楽しめる絵本もたくさんありますね。

あらためて絵本の素晴らしさを実感する、今日この頃です。