LIXILリフォームショップのライファ鵠沼のヒロコです。

寒くなるとお風呂で温まりたくなりますね。

外国ではお風呂がなくてシャワーだけのお家も少なくないそうです。

お風呂や温泉につかると、日本人に生まれて良かったなぁ～と思います。

季節湯とは、その季節に旬の植物や果物を取り入れて、アロマ効果を楽しむ入浴方法です。

1月「松湯」・・・松は冬でも落葉しないので不老長寿のシンボル。葉を煮出して、その汁を湯舟に。

2月「大根湯」・・大根の葉を干して細かく刻んでだしパックなどに入れて湯舟に。冷え性対策に。

3月「よもぎ湯」・ヨモギの葉を煮出したものを湯舟に。春の訪れを感じさせる香りに癒されます。

4月「桜湯」・・・桜の樹皮を煮出して湯舟に。桜の樹皮は漢方屋さんでも手にはいるそうです。

5月「菖蒲湯」・・スーパーなどで売っている菖蒲の葉を湯舟に入れる。

6月「どくだみ湯」・葉と茎を湯舟にいれる。肌の炎症を抑え、あせも対策にも。

7月「桃湯」・・・生の葉を煮出して煮汁を湯舟に。日焼け、あせも等の肌トラブルに。

8月「ハッカ湯」・陰干しした和ハッカの葉をだしパックに入れ熱湯を注ぐ。これを湯舟に。体を温める効果が。

9月「菊湯」・・・菊花を布袋に入れ湯を注ぐ。この汁を湯舟に。保温効果が高い。

10月「生姜湯」・スライスした生姜を袋に入れて湯舟に。

11月「みかん湯」・乾燥させた皮を袋に入れて湯舟に。血行を促進します。

12月「ゆず湯」・そのまま切らずに湯舟に。抗菌、殺菌、血行促進効果が。

あっと言う間に1年が慌ただしく過ぎてしまう、今日この頃。

お風呂につかって季節をゆっくりと感じるのも良いものですね。

どうぞお試しあれ。