今朝の藤沢は曇り気味ではあるものの

昨日までの冷たい雨に比べると空気は暖かいです。

今回Ｍorikoがご紹介するのは、その名の通り

古くから目の万能薬として用いられてきた

アイブライトです。

このアイブライト、目の症状だけに対してだけではなく

アレルギー症状改善や、頭をリフレッシュする効果、

肝機能の向上や糖尿病予防のサポートにもなるそうです。

私はあまりなじみがなかったハーブなのですが

とてもパワフルだと驚きました。

アイブライトはそれ自体にクセがないので、

香りが強いハーブとブレンドしても香りが

安定するのだそうです。

たとえば「ラベンダー」とブレンドすると

香りを楽しみながら目のリラックスを。

前回お伝えした「ローズヒップ」とブレンドすると

ビタミンCも補給でき、眼精疲労に加えて、

肉体疲労感がある方にぴったり。

またペパーミントをブレンドして爽やかな香りで

花粉症の不快感ををスッキリと。

目の健康を考えている方にとってははもちろん、

それ以外でもアイブライトはとて頼もしいハーブなので

ご興味ある方はぜひ詳しく調べて上手に活用すれば

強い味方になってくれそうです。