皆さんこんにちは★

今日から、6月に入りました‼

北勢だより6月号が出来ましたので、掲載致します(o^―^o)

北勢だより6月号v2.pdf

今回の記事の表面には、『梅雨の時期につらい、頭痛(片頭痛)予防～食べ物編～』が掲載されています。

頭痛予防に有効なのは、【マグネシウム】、【ビタミンB2】を摂ることです！

私自身も片頭痛持ちなので、食生活からもう一度見直してみようと思いました！

是非、頭痛でお悩みの方は参考にしてみてください✨

裏面には、「ご家庭で出来る　エアコンを隅々まで掃除する方法」を掲載しています！

段々と気温が上がってきて、エアコンを頻繁に使う季節になってきました。

そのまま使用すると体にもエアコンにも悪影響です！

是非、掃除方法を参考にしてみてください☆

今日一日も、元気に頑張りましょう(*'▽')☆