10月が終わり11月になり、あっという間に今年も終わりますね。。。

さて、これからの季節、気を付けないといけないのが

『ヒートショック』です。

ヒートショックとは「暖かい部屋から寒い部屋への移動など、温度の急な変化が体に与えるショック」と記載されています。日本医師会の見解では、ヒートショックとは「急激な温度の変化で身体がダメージを受けること」です。気温差の激しい場所を何度も行き来すると、血圧が頻繁に上がったり下がったりを繰り返します。こうした急激な血圧の変動によって心臓に負担がかかり、脳卒中や心筋梗塞につながってしまうと考えられています。過去には入浴中の急死者数は約19,000人と推計されたこともあり 、その原因の多くがヒートショックだといわれています。

ヒートショックを防ぐには、室内の温度を一定に保つことです。各部屋の温度を均一にする事によって

血圧が頻繁に上がったり下がったりを抑えれることが出来るので、ヒートショックを防ぐ事が出来るのです！

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