おはようございます！
10月10日は「目の愛護デー」ってご存じでしたか？
日常の生活の中でスマホやパソコンを見る時間が増えて、目の疲れを感じている方も多いのではないでしょうか。
実は、お家の中の環境も目の健康に影響しているんです。
たとえば照明の明るさや光の色、自然光の取り込み方など。
目に優しい照明や、窓から入る自然光をうまく活かす工夫で、目の負担はぐっと減らせます(^^)
リフォームで照明をLEDに変えたり、窓辺を整えて光を柔らかくするだけでも、お家時間がもっと快適になりますよ。
10月10日は目をいたわるきっかけにしてみませんか？