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桜湯

こんにちは

前回の桜つながりで「桜湯」の紹介です。

桜湯は江戸時代に中国の漢方を参考に作られたといわれています。

桜の樹皮にはフラボノイドが含まれていて、あせもなどの肌トラブルに良いそうです。

    

桜湯のつくりかた

              

 ①桜の樹皮を剥いで刻み、天日干しで乾燥させます。

 ②乾燥させた樹皮をお茶パック用などの袋に入れ、鍋で水から10~20分煮出します。

 ③煮汁と袋を浴槽に入れます。

柔らかな香りは、リラックス効果もありなすね    


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