「やせる3拍子ウォーク」でダイエット

自粛生活で運動不足になった方

体重がふえてしまった方にオススメです！

3拍子ウォークとは

タン・タン・ターンと3歩目の歩幅を広げるだけのウォーキング。

ムリな食事制限は一切なしです！

3拍子ウォークの効果

一石12鳥の効果

・効果その1　やせる

・効果その2　姿勢スラッ・うしろ姿キリッ

・効果その3　O脚改善・歩き方きれい

・効果その4　肌つや・若返り

・効果その5　血流アップ

・効果その6　小尻・ヒップアップ

・効果その7　下腹ぺたんこ・お通じ改善

・効果その8　猫背解消

・効果その9　肩コリ・腰痛防止

・効果その10　太りにくい体質へ

・効果その11　疲れにくい体へ

・効果その12　自信がついて人生激変！

おうちで簡単にできる！

大手書店で続々１位になっている書籍

「医師が絶賛する歩き方 やせる3拍子ウォーク」は

QRコードを読み取って動画も見れるので、とっても分かりやすいです。

テレビを見ながら簡単に取り組めて、ダイエットにオススメです。

いつまでも元気で暮らす

エムズライフプロデュース健康事業部では、

ウォーキングを通して健康寿命をのばすお手伝いをしています。

「医師が絶賛する歩き方 やせる３拍子ウォーク」の著者山口マユウさんが代表を務める

一般社団法人 日本DFWALK協会の和歌山事務局を運営しております。

和歌山市で、話題の3拍子ウォークのレッスンを受けて頂けます。

体験レッスンも行っておりますので、お気軽にご予約ください♪

3拍子ウォークの詳細・レッスンの最新情報は、下記のページをご覧ください。

エムズライフプロデュース　健康事業部

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