今月も筋膜リリース・ボディケア専門店 Marufuku（マルフク）の代表ゴッドハンド加藤先生に、おススメのツボを紹介してもらいますよ～♪

今月は年末年始に食べ過ぎちゃった人、必見のツボですよ～！

【胃腸の働きを整えるツボ】足三里（アシサンリ）☆

ひざの外側、ひざ下のくぼみから指４本下。ひざを軽く曲げて座り、親指をツボに当てて、ほかの指をふくらはぎに添え、やや強めに押しもむ。

足三里の主な効果は「胃腸の調節」です。消化・吸収・排泄の全ての調節ができると言われている非常に万能なツボです。

お腹が痛い時にもお腹が弱い人にも便秘の人にも効果的！「滋養強壮」「健康長寿」につながり、ツボの中で一番名が知れているといっても過言ではありません。

さらに健脚のツボとも言われており、かの有名な松尾芭蕉もこちらのツボにお灸をしながら俳句を作ったとも言われています。

皆さんも胃腸の働きを整える「足三里」を刺激して健康生活を維持していきましょう！

筋膜リリース・ボディケア専門店 Marufuku（マルフク）

LIXILリフォームショップSENSEPROJECT内 

【肩こり・腰痛・猫背・むくみ・ボディラインの変化は筋膜リリースが効果的！30分で驚きの効果が期待できる筋膜リリース専門店！】
筋膜とは全身の筋肉を覆っている薄い膜のことで、"第2の骨格"とも呼ばれています。その筋膜が偏った姿勢や同じ動きの繰り返しにより癒着が起こり、様々な不調の原因に...。そんなお悩みを解決したい方は、当店の「筋膜リリース」がオススメ! 
皮膚を優しく吸引しながら、表層・深層の筋膜にアプローチ。低刺激でソフトな施術で不調改善！筋膜を正しい状態に整えます。

【HP】筋膜リリース・ボディケア専門店 Marufuku

【電話予約】0120-898-029

【予約サイト（EPARK）】EPARK：筋膜リリース・ボディケア専門店 Marufuku