今月も筋膜リリース・ボディケア専門店 Marufuku（マルフク）の代表ゴッドハンド加藤先生に、おススメのツボを紹介してもらいますよ～♪

【足三里（あしさんり）】消化を助けるツボ☆

「足三里」は、膝のお皿を同じ側の人差し指と親指で囲み、中指をまっすぐ伸ばしたところにあります。中指ですねの骨の際を外側から内側に押します。このツボは、胃酸を出し、消化を助けてくれます。また、食欲が出ないなぁというときにも使えるオールマイティな胃のツボです。
かの松尾芭蕉も『奥の細道』で、この足三里にお灸をして旅立ったと書いています。「胃が健康であればなんでも乗り切れる」として昔から養生のツボとして知られています。ぜひ一度お試しください。
【圧し方】中指で脛骨のきわを外側から内側に圧す

筋膜リリース・ボディケア専門店 Marufuku（マルフク）

LIXILリフォームショップSENSEPROJECT内 

【肩こり・腰痛・猫背・むくみ・ボディラインの変化は筋膜リリースが効果的！30分で驚きの効果が期待できる筋膜リリース専門店！】
筋膜とは全身の筋肉を覆っている薄い膜のことで、"第2の骨格"とも呼ばれています。その筋膜が偏った姿勢や同じ動きの繰り返しにより癒着が起こり、様々な不調の原因に...。そんなお悩みを解決したい方は、当店の「筋膜リリース」がオススメ! 
皮膚を優しく吸引しながら、表層・深層の筋膜にアプローチ。低刺激でソフトな施術で不調改善！筋膜を正しい状態に整えます。

【HP】筋膜リリース・ボディケア専門店 Marufuku

【電話予約】0120-898-029

【予約サイト（EPARK）】EPARK：筋膜リリース・ボディケア専門店 Marufuku