先日、茨城県水戸市で開催された 「命を守る ひと部屋」セミナー に参加し、
住宅の断熱が健康に与える影響について学び、
寒さが及ぼす身体への影響や、快適な室温を保つための断熱リフォームの重要性を改めて実感しました。
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家の断熱と健康の関係 寒さが健康に与える影響と断熱リフォームの重要性
● 部屋の寒さが原因で生じる健康の問題とは?
ご自宅の断熱性能が、ヒートショックや熱中症のリスク要因の一つとされ、
健康と深く関わっていることをご存じでしょうか?
室温の低さが原因で生じる健康の問題
代表的な問題
●温度差による血圧の急変
●血行不良
●免疫力の低下
●睡眠の質に影響
●住宅内での転倒
●結露・カビの発生による呼吸器疾患
WHO(世界保健機関)では、室温を 18℃以上に保つことを推奨しています。
しかし、日本では、90%以上の世帯で冬の平均室温が18℃ を下回っているという報告がされています。
日本の家の冬の平均 室温(2019年調査)居間16.8℃、 脱衣所13.0℃、寝室12.8℃
出典:Umishio et al., Indoor Air, 2020
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