10月半ばですが、明日は11月下旬並みの寒さになるそうですね。

今日の夜は、暖かい布団を準備して就寝するのが賢明ですね！

日々の気温の変化に体調管理がついていきません。

風邪だけはひかないように、気をつけてはいますが・・・

と言いながら、食生活が最近ちょっと適当になってしまっているので

来週の健康診断に向けて、栄養バランスを考えた食事を

しなくてはいけませんね～

住まいメイト　榎本　由香里

◎いつまでもお客様にご満足をして頂きたい◎

株式会社　リリーフ･イチマルイチ

https://www.relief-s.co.jp