こんにちは！住まいメイトの熊谷です。
秋田県も梅雨入りしましたね～！
天気が崩れるとなかなかお客様のお宅へ訪問できないので、
この季節はいつもどきどきしながら天気予報を見ています。
今月は30度を超える日があって体がついていかずダル重～でした(´ρ`)
さてさてタイトルにある通り、
五月病があるなら六月病ってあるのかな？と、ふと思い検索したらありました(笑)
遅れてやってきた五月病みたいなやつ、かと思いきやそれとは性質の違う別物でした。
環境変化のストレスに耐え切れず・・うつ病の入り口状態、らしいです( ;∀;)
- （一つでも当てはまるものがあれば要注意のところ、該当項目ありw）
- 息抜き、本当に大事です！！
- 私の最近の息抜き法(？)はフォームローラで筋膜リリースすること！
- はじめは痛いんですよね、アレ。
- 体幹トレーニングにもなるし、回数を重ねるとがちがちだったところが柔らかくなっていくんです。
- すっきりしますよー！お試しあれ(´▽｀)
LIXILリフォームショップ富士不動産
住まいメイト 熊谷
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