こんにちは！ リフォームの松田です。
雪もだいぶなくなって春っぽくなってきましたね！
私は最近できてなかった早朝ランニングをまた再開しようと思いながらも
なかなか早起きができずにいます、、、
最近テレビであるダイエット方法を目にしまして、
それが、昼間に胃もたれするようなものを食べて、夜の食欲を抑えるダイエットになります（笑）
それを見て早速実践しました！
唐揚げの量がとても多く全部食べ切れませんでした（笑）
たしかに夜の食欲があまりなく、これで体重が減ることを祈りながら
しばらく続けてみようと思います、、、。
ただ体調を崩しやすくなるみたいなのであまりお勧めしません（笑）
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