皆様こんにちは、yamaguchiです♪

先日に引き続き、今回もゴールデンウイーク期間にチャレンジできることをご紹介します。

こちら。ご存じの方はいらっしゃいますでしょうか？5月5日こどもの日に入る「菖蒲湯」なんです！
※古代中国では、雨季を迎える5月は病気や災厄が増えることから、邪気を祓うために菖蒲を使用した行事があります。菖蒲の持つ強い香りが邪気を祓うとされていたため、邪気払いに菖蒲が使用されていたようです。(※https://www.hibiyakadan.com/lifestyle/z_0037/より文章引用)
菖蒲湯はリラックス作用や血行促進効果、肩こりや腰痛予防も期待できるとされており、子供から大人まで家族みんなに良い効果をもたらすようです。菖蒲の葉は42~43度で香りが出てくるそうなので、菖蒲の葉を浴槽に入れ、高めの温度である程度お風呂を溜めてから、適温になるまで水を足して入ると良いそうです。お家時間の1つとしてチャレンジしてみてはいかがでしょうか？(*´▽｀*)
(参考サイト：https://allabout.co.jp/gm/gc/220600/)

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