皆さまこんにちは！　サトウです。

先週、とうとう１年４ヶ月ぶりにギックリ腰をやってしまいました。

ずっと腰が痛くて「もしや？」と気をつけていたのですが、

出勤して１０分足らずで使い物にならない体に・・・

それも、ママさんダンプでも押して力仕事をしたのならまだしも

プラスチックの雪ヘラで３回ほど掻いただけで、ズキュン！

動けず・・・

整骨院に行って、腰の周辺を揉み解してもらい、家に戻って横になるにも

寝返りをうつにも「痛い！痛い！」と情けない声を出さずにはいられま

せんでした(>_<)

内臓はいたって健康なのに、体が動かせないってツライです。

私がお世話なっている整骨院では、６人がギックリ腰で通われているそうです。

毎週毎週、「最強の寒波」が襲来していて、今後の予報を見ても、まだまだ

雪との格闘は続きそうです(T_T)

皆さま毎日の雪かきで、体は疲れきっていることと思います。

くれぐれも腰は大事にしてください。