こんにちは

古民家鑑定士　阿部です。

「毎日ブログ続きますねぇ～」

「今年こそは夏までに5キロやせる！」

「絶対に禁煙します！」

「英語をマスターするんだ！」

「毎日本を読もう」

そのやる気が続いた試しがありません（笑）

映画を見て、成功者の体験談を聞いて

体重計の数字にショックを受けて私たちは「よしやろう」と決意します。

ところが3日坊主どころか次の日の朝には

その決意は頭の中から消え去り、いつもの平凡な日常生活に戻ってしまいます。

意志が弱いから？

決意が弱いから？

飽き性だから？

根本的にダメ人間だから？

いえいえ

一流の経営者だってなかなか禁煙できない人がいたりするように

一度決意したことを必ずやり遂げられるほど意志の強い人はまずいません。

誰でも三日坊主で飽き性なのです。

それでも、

ダイエットでも禁煙でもビジネスでも、成功した人は必ず努力を継続しています。

あらゆる努力は継続してこそ意味があります。

努力を継続できさえすれば、大抵の目標は達成できます。

やる気は続かないことを知っている人が強いんだと思います。

やる気は続かない⇒だったらどうすれば継続できるか？

という工夫こそが、継続できる人と継続できない人を分ける境目です。

「三日坊主を何度もやるので結果的に継続する」という考え方はいかがでしょう？

「三日坊主が悪い」と言われますが、私はそうは思いません。

たとえ三日だとしてもやる気を出して行動したことだけですごいんです。

そして「気を取り直してまた三日」この継続でいいのではないか？

ほとんどの人は目標を立てても、一度も行動しないまま目標を忘れ去ります。

三日坊主を何度もやればいいのです。

三日坊主で終わってしまったことを悲観するのではなく

「三日間できた！だったらもう一度三日やろう」と繰り返すのです。

「やる気を継続するよりも、やる気が出る頻度を上げる意識」

これが継続の秘訣だと私は考えています。

自分がやる気が出る『パターン』をリストアップしておくと役に立ちますよ。

（私は【名言集】or【以前のブログ・メルマガ】を読むようにしています）

リストアップしておけば、

「やる気がでない」と思ったときに

パターンのうちどれかをやるようにすれば

やる気が出る「確率」が上がります。

それが「継続」につながり「成功」に導いてくれます。

「継続」は大切ですね。

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