こんにちは！　こがぐみ　入江です。

体が冷えると関節が痛くなったり、代謝機能も下がると言われていますが、怖いのは、冬のお風呂。

寒い脱衣所に行くと血管が縮んで血圧が上がり、そのまま冷えた浴室に行くとさらに上昇します。

この状態で熱めの浴槽に浸かると、温まって血管が広がり、今度は血圧が下がってしまいます。

この急激な血圧の変化でショック症状が起き、毎年19000人もの人が亡くなっていると推計されています。