今日から11月です！
若い頃より月日が過ぎるのが早くなり、気付けば正月になりそうなので
毎日を元気に健康に！寒くなってきたので体調に気を付けながら過ごしていきたいと思います！
毎年寒くなると片頭痛や肩こり、腰痛など体の不調や心の不調が出やすくなります。
そうならない為にも日々の体力作りと代謝アップが大切です！
毎日運動をするのは大変ですが、入浴で体を芯まで温める事で代謝をアップして
身体の健康に気を付けたいですね！
ただ入浴するだけではなく、ワンランク上の浴室作りをされてみるのはいかがですか？
LIXILのスパージュはお家にいながらスパに来ているような体験ができます！
是非ご検討ください。