6月28日（木）

今週に入り、ジメジメ・ムシムシした日が続きますね。
体温調整がうまくできずに体調崩れている方もいらっしゃるのでは ないでしょうか。
私も自分は健康だけが取柄だと思っていたのですが、昨日、熱中症に なりかけたようで、
自分では水分もしっかりと取っていたつもりでしたのに 何となく体がだるく感じ、
冷や汗が出てきてビックリしちゃいました
皆さんも何となくいつもと違うなと感じるときは無理せず、
クーラーなどを 利用して安静にしてくださいね。
これからまだまだ暑くなります。
皆さんも体調管理十分に気を付けてくださいね

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