R8.6.10 小原
皆さんこんにちは！
皆さんも嵐ロスですか？
私もです！！仲間です！！
日々思い出しては涙が出ます！
そんな時は料理をします！
スコーンにマフィン、クッキーなどなど
しっかり計量が必要なお菓子を作るのがポイントです！
作るのが目的なので自分では味見程度で、
ほとんど食べません。
しかしながら、色々な味を作ると
それなりにカロリーな訳です。。
ええ、太るんですよ。
毎日ルームランナーで汗だくになりながら
歩き、走ります！！
苦痛ではないのです。
嵐を観ながら歩くのです！！
時速6キロの速さで30～45分歩きます(^^)
あとは食事なんです。。
私、食べるのが大好き人間なんです。。
そんな時に、帯広店の八田さんから
鯖缶納豆がおすすめだと教えて頂き...！
いつだってなんだって三日坊主の私が続いているんです！！
と言ってもやっと１週間なのですが、
夜は木綿豆腐半丁に鯖缶と納豆をのせ、
大葉やミョウガを散らしています！
昨日は梅も刻んで載せましたが
まだまだ続けられそうなくらい美味しいです！
八田さーん！続いていますよー！＼(^^)／
ルームランナーも実は1年続いていて、
ただ、冬に膝を傷めて丸々1か月休んでいました。
ですが、毎日歩かねば気持ち悪いんです。
何度も言いますがいつでもなんでも三日坊主の私がです...！
自分が1番驚いています！笑
まだまだ頑張りますッッ！！
一覧へ戻る