おはようございます。

週末の土曜日、久しぶりにバレーをしました。

子供相手に(笑)

動かない体。。。娘に冷たい目線でみられながら・・・

頑張った証がこれ⤵

写真は昨日の状況。体は歩くと膝周辺が痛み

洗濯ものを取り込みに2階に上がるも

下に降りるときは悲鳴が出そうなくらい・・・激痛！！！

改めて日頃の運動不足が分かりました。

でも、出来ないながらも

バレーが出来、とっても楽しかったです。

子供たちよ、ありがとう☆