おはようございます、ホームウェルのス―です。

年明けから、よく降る雪ですね今朝も江別では大雪で除雪から一日がスタート

体も朝からフル回転　　もう・・・・ガタ　ガタ　です。

そんな私ですが、ここ十年以上続けている物があります。

　あぁ～まずいの　あの青汁を毎朝飲み続けています。

写真は私の朝食で、これを十年続けて来ました。

青汁効果て皆さんご存知ですか?

青汁には、目の疲労　・　免疫力の強化　・　抗ガン作用　・　血圧・コレステロールを下げ　・　イライラ防止

　　　　　　　血液サラサラ　・　さまざまな病気予防に老化の防止にも効果があるんですって・・・・・・・・

　　　　　　　さらには美肌作りにもいいんですって。

　　実は私、高血圧と診断され十年、定期的に通院しておりますが

おかげさまで、血圧は安定しており、徐々に薬も減り、今をすごしております。

　　　　　　　　　　　　でも、青汁を切らすと、若干、高くなる気がします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気の持ちようですけどね・・・・・・・・

　ですので、皆さんも、一杯いかがですか、健康を維持して除雪、がんばりましょう。