こんにちは。今日で7月も終わりですね。毎日暑くて先が思いやられます。

少しでも涼しい気分を味わいたくて、標高の高い高原に行って来ました。

朝8時で気温22度！　

滝も見て、気持ちはほんの少し涼しくなりました♡

明日から8月。まだまだ長い夏ですが、水分をしっかりとって元気に過ごしましょう！

担当：染谷