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9月バテ!

こんにちは!事務の鶴木です。

最近(9月バテ)という言葉や活字を目にします。この夏は連日の猛暑で

寝ている間もエアコンをつけっぱなし、ましてや外出も当然控えてしまいがちですよね!

そんな中、9月になって体調を崩す人が増えていると言う事です。

涼しい部屋で冷たい飲み物を飲んでいたからですかね~!

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これからは過ごしやすい秋に備え、秋をしっかり楽しめますように体調を整えましょう。

しっかりと入浴をしてバランスの良い食事を心がけたいものです。

 

 

 

 

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