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ヨガの体験教室

こんにちは! 事務の鶴木です。

台風の被害はありませんでしたか? 雨、風が強く今日は雨漏りしたので現場を見に来て欲しい

との電話が何件かありました。社長が飛び回っています。

実はこのところ運動不足を実感しています。そんな折、新聞のチラシにヨガの体験教室がありました。

娘のヨガマットを借りて軽く夕食を済ませ、行って来ました。

ゆったりと体を動かし、一回の体験で背筋が伸び姿勢が良くなったかな?と自己満足!です。

11月からのお教室にとりあえず参加しようと思います。

なるべく、休まないように続けられればいいな~!と、そして少しでも運動不足の解消に

なればと思っています。

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