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ダイエット日記①

店長の石川です。

今年の夏も暑いですね。

薄着だと分かるポッコリお腹...

半年で3㎏太ってしまいました...

入社当時は65㎏だったのが今では・・・

IMG_2965.jpg

という事でまたジョギングを始めました。

半年前は1㎞を5:20~5:30の走っていましたが今は・・・無理でした...

7/29スタート 74㎏

ゴールは11月に健康診断もありますので目標を70㎏にします!

石川

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