毎日暑い日が続きます。
先日協力業者様と安全大会として転倒予防ガイドラインから理学療法士の方に来ていただき
講演をして頂きました。
身体の筋肉を使っているようでうまく使ってない...。そんな気付きから
どう意識して動かせばいいのか、どう使っていくのか...そんなことを学びながら
意識していくことで身体は簡単にスムーズに動くようになりました。
後は意識的に日々個人の努力です( ´艸｀)
社長をはじめどんどん高齢になりつつあるメンバー...( ´艸｀)
とてもためになる、そして皆さんにお伝えしたくなる講演でした☆
最後は好例の懇親会‼‼今年はビヤガーデン！！
暑さに負けず大盛り上がりでした♪
